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カリンはもともとは庭木や盆栽として花、実、木肌などを鑑賞し、もしくは建築材料として堅硬な床材として使われてきました。中部や関東、東北地方で多く栽培されているようです。
日本名である「カリン」は幹の木目がフタバガキ科の花櫚（かりん）に似ていることからつけられました。マルメロと果実の色沢や利用法が似ていることから、地域によっては２つのカリンは混同されることもあるようです。
カリンの果実は楕円形で熟すと果皮は黄色、表面は平滑になります。マルメロと異なり果樹としての歴史は浅く、品種も確立していない状況では、加工用の用途は限られていました。
シロップ煮や砂糖漬けなど家庭用の特産品として現在は加工されています。

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健康食品は便利ですが、中には悪徳業者によるまがいものも含まれていることがあります。２００２年８月には中国製ダイエット食品で死亡者が出るという事件もありました。
健康食品に関するトラブルが増えた背景には、以前とは異なり規制が受けにくいインターネットでの販売が主流となってきたこともあります。そのため、インターネットでの健康食品の広告監視が大きな課題となっています。
現在は商品の科学的研究がすすめられ、食品には栄養機能、ほかに生態防御や体調の調節に関係する機能があることが明らかになってきています。
このような生態調節機能をもつ食品のことを「機能性食品」といい、これを食生活の中でどのようにとりいれるべきかという検討会も設置されています。

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エステで行なわれている永久脱毛方法の中でも、IPL脱毛と並んで比較的新しい脱毛方法として知られているフラッシュ脱毛。

医療レーザー機器から異なる光の波長を出す事で、レーザー器よりも遠くに波長を届ける事ができるのが特徴です。また、レーザー脱毛よりも痛みが少ないので痛みに弱い人にもおススメですが、無痛というわけではなく、照射した時にビビビという痛みを感じることもあります。しかし、何回も施術をして毛量が減ってくれば痛みも少なくなっていくので、頑張って続ければ続けるほど無痛に近い状態で脱毛できるようですね。

フラッシュ脱毛の施術にかかる期間は、もちろん個人差はありますが、1年～2年程度が目安のようです。この期間で完全無毛にならなくても、かなりの毛量が減るので、脱毛効果は必ず実感できるようですよ。

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気温が高い季節になってくると、たくさん発生するダニや蚊などの人を刺す虫。かゆみや痛みを伴う虫さされはとても不快なもの。できるだけ早くきっちりと対処して、かゆみや痛みなどの不快な症状を取り除きましょう！

虫に刺されてしまったら？まず大切なのは刺された患部を清潔な状態に保つこと。患部は虫の針で皮膚が傷つけられた状態になっているので、傷口を水で洗って消毒するなどして、清潔に保つようにしてください。

つぎに、清潔になった患部を濡れタオルなどで冷やします。冷やすことで患部の炎症を抑えられるほか、かゆみや痛みを軽減させることもできます。また、虫さされの薬を持っている場合には、清潔にした患部に薬を早めに塗るようにすると患部が重症化せず効果的です。

患部が化膿したり腫れあがったりした場合には、できるだけ早く病院で診察を受けるようにしてください。

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正面や横から見た時に気になる贅肉の代表が二の腕です。なかなか落ちにくいということで有名ですが、毎日ストレッチをして二の腕痩せしましょう。

まず楽な姿勢で体育すわりしましょう。両手の幅は身体の幅にして、両手を身体の後ろにつきます。そして指の向きを外・内・お尻など色々と向けてみましょう。二の腕を意識して、深呼吸をしながら運動しましょう。

次に片手をしっかりと床につけ、床に座ります。このとき手のひら全体でしっかりと床を支えるようにしましょう。そのままの姿勢で逆の手で二の腕の上部をつかみ、ひねっては戻しながら徐々に下げていきます。強くひねりすぎると筋肉を傷めてしまうことがあるので、力の加減には気をつけるようにしましょう。

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健康のために、今マクロビオティックを取り入れている人が増えているといわれていますが、これは長寿法という意味合いがある言葉です。

第二次世界大戦後の食事療法や食生活法として広まったのですが、日本が発祥の地でそれが欧米などに広まったことでマクロビオティックとして知られるようになりました。主食が玄米と雑穀で、そして組み合わせて食べるのは野菜や豆、海草を中心にして食べるという食事法です。

また砂糖は使わず、甘味の代わりになるのは甘酒、米飴、メープルシロップといわれていますし、ダシに使うのは昆布とシイタケです。

卵や乳製品も一切使わず魚は白身魚や小魚を少し食べる程度でほとんど食べないという食事法です。これが健康維持促進にとても役に立つとして知られているのです。

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